Stressramt?
Hjælp til at forsøge at finde vej tilbage?
Bowen terapi kan måske vise dig vejen.
Stress - Stresshåndtering – ”Jeg er stresset” – ”Jeg får snart stress af det her” – ”Du stresser mig nu” - ”Stress og jag”...
Ord og vendinger du kender, men er du først rigtig stressramt, så ved du også, at du kan stå tilbage med følelsen af total tomhed.
Nedenstående udsagn om hvordan stress kan komme til udtryk, er skrevet af en tidligere lægelig diagnosticeret stressramt:
"Du kan være handlingslammet og ofte ude af stand til at gøre selv de ting, du er uddannet til/ekspert i.
Du kan ikke længere se tv, læse og forstå en simpel tekst, stave eller regne.
Du kørte måske før på cykel og/eller i bil som noget helt naturligt, men nu melder angsten sig for at du vil falde, køre galt ikke forstå instrumentbrættet. Måske er det ikke bare en angst, men du kan rent faktisk ikke huske hvordan.
Selv små hverdagsopgaver du tidligere klarede med ”venstre hånd” imens du mentalt gjorde klar til op til flere forskellige gøremål, virker nu fuldstændig uoverkommelige.
Trætheden kan melde sig som en stor tung dyne, bare du tænker på at stå op og vaske dig, få tøj på, og dit håndklæde kan føles så tungt, at du ikke fatter, at du nogensinde kunne løfte det.
Tyngdekraften har bogstaveligt talt lagt sig tungt nedover dig og lænket dig til magtesløsheden."